oh oh corona

Coronavirus…

het doet wat met je, of je nou wil of niet. Aan het begin van de week merkte ik dat ik – ook al dacht ik van niet – behoorlijk was ingehaakt op het algemene gevoel van onveiligheid en angst. Dat me dat, ondanks al die prachtige initiatieven die nu ook ontstaan – een beetje een loden gevoel in mijn buik kan geven en me op een bepaalde manier verlammen kan in mijn denken en doen. Het hielp niet dat er ook nog een verkoudheidje opkwam.

Op social media en in het nieuws tuimelen de duidingen en initiatieven over elkaar heen en ik merkte dat ik juist daar stil van werd.

We willen doen, doen, doen. Het liefst oplossen. Het coronavirus, ons gevoel van angst en onveiligheid en de ‘kwade invloeden’ bezweren. Neem nou ons lichtwerkers. Druk bezig vrede en liefde de wereld in te brengen als tegenvirus tegen de angst… heel mooi, maar als je dat doet vanuit de angst voor corona, stroomt die angst dan niet net zo goed mee, ondanks alle goede bedoelingen? Helpt het dan wel? Ik weet het niet.

Misschien valt er op dit moment gewoon niet zoveel te duiden. Omdat het zo groot is. Of misschien wel omdat we met elkaar die energie creëren. ik bedoel dat niet dat ik corona wil bagatelliseren, of de maatregelen die de overheid nu neemt in twijfel trek. Maar het gaat me juist om het proces daarna. @ariannevangaalen verwoordde het zoals ik het ook ervaar op persoonlijk vlak: “NIEMAND weet wat de reden of doel van Corona is. Dus NIEMAND kent ‘de’ oplossing. Ga dan ook ff niks oplossen…”

Ik probeer het niet-weten te omarmen. Accepteren dat je je daardoor machteloos en onveilig kunt voelen. Het enige wat ik kan doen is varen op mijn eigen wijsheid. Goed voelen wat goed is voor mij. Contact met de aarde, contact met de kosmos en ik daar, als een heel eigen wezen, tussenin.

Als ik gewoon doe wat er op dit moment van me verlangd wordt, de dagelijkse dingen, ben ik beter in orde. Dus ik ga zo gewoon weer verder met mijn to-do-list, daarna samen met de kinders lunchen, genieten van het lenteweer en de lentegeluiden, de coachinggesprekken gaan gewoon door en ik geef mezelf permissie om corona los te laten. Ik kan het toch niet oplossen. Me er druk over maken helpt niemand, mezelf nog het minst.

Volgens mij is dat waar het om draait. Uitgaan van hoe het voor jou is, goed voor jezelf en je energie zorgen, oog hebben voor de ander en er samen het beste van maken.

Ik wens je veel eigen wijsheid!

Hanneke

P.S. Manieren om bij jezelf te blijven?

• doe een bodyscan uit de mindfulness, om alle energie weer bij jezelf te brengen
• creëer je persoonlijke energiebubbel om je heen, zodat je niet zo gemakkelijk energie overneemt
• of zoek een grondingsmeditatie op YouTube
• ga werken in de tuin of zet een lekker nummer op om te dansen
• wat dacht je van een potje buiten spelen met je hond of met de kinders?

Voor mij helpt het, dat en niet continue het coronanieuws checken.